高考在今天不仅仅属于高三学生，带着对孩子未来的关注，父母在心里对孩子都有着一份深深的期待，希望孩子能在这个关键时刻全力以赴，在高考中取得理想的成绩。同时也不可避免地有一些紧张和不安：我的孩子学习尽心了吗？孩子今天好像心情不好，能问他学习的事吗？又进行模拟考试了，孩子会紧张吗？做家长的这时候能为孩子做点什么才可以帮他们鼓鼓劲，树立信心，顺利迎接挑战呢？一连串的担忧似乎注定在孩子备考的这段时间里，家长们的心情难以轻松，难怪有些家长戏称“高考考孩子，也考家长”。在这里我们来探讨一些家长们共同关注的问题：

怎样与孩子相处

孩子在家时间短，不少家长都感到与孩子相处的时间很短，回到家孩子就关起门来学习，想和孩子谈谈又怕耽误学习时间。更重要的是好像大多数孩子不愿意与家长谈及高考。由于无法了解到孩子的情况，家长内心的焦虑难免会加剧。家长首先要注意舒缓自身紧张不安的情绪，避免将自己的不安传递给孩子，加重孩子的心理负担。这一时期的孩子看上去似乎只专注于自己的事，实际上对父母的情绪是比较敏感的。其次，家庭成员间交流的话题要丰富一些，尤其避免言必谈学习。生活中轻松有趣的话题既有利于营造轻松的家庭氛围，也有利于孩子放松心情。如果希望了解孩子的学习可以与学校老师交流。

怎样鼓励孩子

“好好努力，我们知道你一定行。”一句看上去给孩子加油鼓励的话，真能起到应有的效果吗？高考前有诸多的考试，足以让每个学生认为自己清楚地了解自己的水平，成绩优秀的学生有充分的自信，不需要这样的鼓励。对自己成绩不满意的孩子，面对一次次相差不大的测试成绩，这样的鼓励是苍白而缺乏力量的。他们需要的是有切实帮助的一些方法，可以建议孩子去向相关老师请教，以获得对自己有针对性的复习指导意见。当然，可以对孩子努力学习的行为给予恰当的赞赏。

选择有效的方式表达关爱

每一个家长都希望自己的关爱能帮助孩子健康成长。表达关爱的方式是否正确合理，直接影响到最终的效果。对于处在高考关键期的孩子，他们大多是感到紧张、有责任、有压力，情绪上会表现得容易焦躁不安，敏感或压抑。此时合适的关爱方式，能有效帮助他们缓解压力，增强信心。首先是保持良好的家庭氛围，把以往可能有的家庭成员间的矛盾放一放。其次是用轻松幽默的话语与孩子谈论学习，严肃的话题不一定要板着面孔谈。第三是理解孩子，在与孩子谈话前想想如果是我考成这样，希望我的朋友或家人对我说些什么。第四是在生活上和心理上给孩子一些支持。总之必须明确：作为家长，我们为孩子所做的一切是否是有效的？有效才是有价值的。