10月３０日下午，临泽县板桥中学为初中部学生上了一节题为《换个想法，快乐自然来》的心理健康教育课，在同学中产生良好的反响，“换个想法”对于学生自我心理调节有重要的指导作用。

　　现实中，人所受到的伤害有时往往不是来自事物的本身，而是人对事物的错误想法，从而导致人的不良情绪的产生。在课堂中向同学们阐述了这一心理原理后，引导学生例举自已过去生活中碰到的事情进行分组讨论，从而找出自己当时的想法与情绪。通过实例论证，同学们认识了不正确的想法的危害性，积极的想法，会带来好的情绪。心理健康课有效地帮助学生培养积极的心态，促进学生心理向积极健康方向发展。