【初中心理健康教育教材】第二篇　把握自我之一　我是谁

第一部分　学生用书

人类，认识你自己。——埃及塔尔菲神庙铭文

故事放送

在聊天室，我的网名叫“花仙子”，我活泼开朗，是一个常常和众多网友“论战”的女侠；在家，姥姥叫我月月，我乖巧、听话，是弟弟的好姐姐，爸妈的乖女儿；在学校，同学叫我小月，有时候叫我班长大人，老师叫我武小月。读初二的我已经163 cm高了，有好几次在逛商场时，售货员叫我小姐，弄得我面红耳赤……我学习成绩很好，很多女同学都说我聪明；可是我与弟弟在玩围棋时，屡次输给他，他老是指着我的鼻子说：“姐姐真笨!”爸爸有时也在一旁看着我直摇头，我到底是聪明还是笨拙?在学校，在网上，我很喜欢说话，可是在家，我似乎很沉默，常常是听众，他们都说我内向……我经常陷人沉思，我究竟是一个怎样的女孩?

动脑筋

1．故事中的小月有好多身份，例如，在网上，她是“花仙子”，在爸爸眼里，她是个乖女儿，她还有很多身份，你能把它们找出来吗?找得越多越好。

2．小月发现自己身上存在很多对矛盾，有时她搞不清，哪个才是真正的她，你能找到小月身上的矛盾吗?

3．你说小月是个怎样的女孩，你遇到过类似的情况吗?你心中的“我”是什么模样?

自我画像

画一幅自己的画像，可以是你现在的样子，也可以是过去，或者未来的你，甚至你想象中的自己。

请注意：自画像可以包括多方面：如外貌特征、思想活动等；

自画像要全面，既要有好的一面，也要有不足的方面。

小游戏

每个同学拿出一张白纸，在纸的正面，用五个词来描绘自己；在背面，用五个词来描绘你的同桌。写完后，互相交换着看。

1．检查一下，你描绘自己所用的词语和同桌描绘你的词语相同或者类似吗。

2．同桌对你的描绘中，有哪些词和你对自己的描绘相矛盾，或者你根本不同意的?

故事放送

在传说中，古希腊的奥林匹斯山是西方众神居住的地方，那里有西方的主神宙斯，以及由他统率的其他神。凡人是难以到达神的地界的，但是神的箴言——“人，认识你自己”，又应该让凡人知晓。于是，作为神的使者的一个奇特的生物（人面狮身）——斯芬克斯便带着神的箴言从奥林匹斯山来到了人间。经过精心筹划，她把那句箴言化作了一段“谜语”，来盘问所遇到的所有人，凡是猜不中的，都会为此而丧身，被斯芬克斯毫不留情地吃掉。这个谜语是：  “什么东西早晨用四条腿走路，中午用两条腿走路，晚上用三条腿走路?”遗憾的是，当时没有一个人能够猜出斯芬克斯的谜语，因此当地陷入了空前的灾难!

后来，在命运的安排下，有一个叫俄狄浦斯的青年来到斯芬克斯面前，并且解答了这个谜语——那就是人本身!

俄狄浦斯答出了斯芬克斯的谜语，斯芬克斯也就完成了自己的使命。因为作为神的使者，她就是要通过这样一个谜语，来告诫人类要对自己进行认识，作为人，你必须认识你自己!

通过这一神奇的故事，我们可以看出，其实人类在很久很久以前就渴望了解自己了，因为只有很好地认识自己，人类才能取得更大的进步!那么我们通过哪些方面来了解自己，怎样了解自己呢?了解自己可不是一件容易的事情，我们首先需要一定的心理学知识，让我们带着这个话题，继续我们的学习吧!

名人教诲

“最致命的痛苦，莫过于为成为自己而奋斗。”    ——普希金