早来的烦恼

----一个性心理障碍的女中学生的苦恼

顺义区教育研究考试中心  雒淑芸

一、来询者基本情况

XXX是某中学的高一女生，性格比较内向，文静。

二、主诉

我从初中开始，总想和异性接近，对他们的一言一行非常关注。到了高一，情况没有好转。看到别的女孩谈恋爱，内心中有强烈的情感冲动，很想找个“白马王子”，但迫于父母和老师的要求，不敢找。后来有一天，我看到高二一个英俊潇洒的男生，就开始暗自喜欢上他。从此，一发不可收拾。我上课无心听讲，想如何给他写信，整日心神不宁，幻想和他在一起的情景。同时，我渐渐地不想和同学在一起，惟恐别人把我的心灵的秘密“偷”去。我学习的热情也开始下降，成绩也越来越低。家长和老师都在追问我原因，同学们也用不理解的眼神探询我。我整日深感压抑、苦闷，倍受心理挫折的煎熬。

三、分析和诊断

青春期是童年走向成年的过渡，主要标志是性发育和性成熟。青春期发育及性心理青春期延展于10-20岁之间，性征发育期约为13-17岁，性的信息大量增加，频繁刺激少女们的大脑和生殖腺体，提早催开了性生理的芽蕾，也必然催动了性心理的发展。随着年龄的增长，生理、心理的进一步成熟，性心理则由疏远异性期发展为接近异性期。这时，少女性意识朦胧觉醒，向往与异性的交往，在行为上则表现出对性知识的追求；爱慕异性，表现自我；性欲望与性冲动。有的少女为了吸引异性的注意，一日三换衣服，处处表现出与众不同。 

歌德曾经说过：“哪个少男不钟情，哪个少女不怀春。”青少年男女之间彼此向往与追求是其性生理发展的正常阶段。女性进入青春期后，一开始常会产生一种惶恐不安的情绪，并且在人前表现得羞涩、腼腆、极富内心体验。随着性意识的进一步发展，由异性间的疏远期进入异性接近期，你们开始感到被异性吸引，产生了接近异性的感情需要。这时，女性的友谊圈子开始从同性朋友扩大或转向异性朋友。你们喜欢有特点的，如学习好、潇洒、具幽默感，有头脑有能力等的异性。你们在选择异性朋友时有一定的理性。在与异性朋友的交往中，女性的感情体验相当丰富，表现得极为细腻。你们开始注意修饰自己的外表，用"美"来塑造自己。在异性面前表现出文静、端庄、大方的样子。这期间男女的交往并不一定就是真正的恋爱。他们与异性的交往多半是心理的需要。他们对异性的容貌不及男性那样重视。这是女性性心理较男性成熟早的表现。一旦找到钟情者，有的女孩会倾心于他，喜欢他的一切，并视其为自己的一部分，即付出全部感情。   青少年进入青春期以后，出现性欲望和性冲动，是发育中的正常生理现象与心理现象。女性在异性的交往中，开始并不和性欲望联系在一起。你们性意识的表现方式是含蓄的，其发展是渐进的，进程较缓慢，感情体验较深，而性的欲望并不迫切。恋爱期间，女性更看重两性的心理接触和感情的交流。 

在这个阶段，青少年性心理所导致的各种行为只是一种出于对异性的好奇和生理上一种最原始的萌动。异性之间的交往只是出于好感和爱慕，是一种无意识的行为。

心理学家坎农曾提出：“性内驱动力是人类基本的内驱力。性内驱动力并非生来就有，它要到个体进入青春期，性内分泌腺发育成熟并开始大量分泌性素时才出现。性激素在血液中的含量达到一定就会使个体产生性的需要，因而引起性内驱动力的产生。”所以，在少女性心理发展的每个阶段，都呈现出一种非常复杂与矛盾的心境：既关注异性的举止神态，希望得到异性的青睐，而又把这种愿望埋在心底，表现出拘谨与淡漠、矜持与羞怯。就象XXX女生，“看到别的女孩谈恋爱”，就要尝试、要体验，于是“很想找一个‘白马王子’”，这是从众心理。既而，在内心中既强烈地感受冲动，出现青春性的萌动，而由于处理不好，得不到父母老师的支持和正面教育，又因自己内向，不善于向同龄人倾诉和排解，就倍受心灵的折磨。他们需要倾诉而又找不到知音，依赖性较强的少女此时更需要学校和家庭的关怀和帮助。许多不能及时得排解和帮助，就造成了性心理瘴碍，不能正常学习和生活。不敢表白，形成闭锁心理，孤僻，自卑，内向，就出现郁闷、压抑等心理疾患，整日沉浸于担心、害怕和沉闷中，倍受心理挫折的煎熬。

青春期少女的性心理处在不成熟的状态，可塑性很大，对他们进行正面的教育，有可能培养塑造健康的性心理。如果任其自由发展，不能合理引导，就就极易受迅猛而来的西方开放性文化的刺激与诱惑，产生性道德误区和性犯罪，滑入性罪错的深渊。

四、治疗与建议

对两性话题不能遮遮掩掩，对青少年女性成熟所导致的各种行为感到大惊小怪，这样做会既伤害了学生的自尊心也达不到教育的目的，反而使学生的无意识行为变成了有意识的行为，向相反的方向发展。

作为女学生自己，首先要正视所谓“恋爱”问题。应该认识到，对性的需求是正常的生理需要，是不可压制的，违反自然规律去办事自然会造成内心的冲突和不安。特别是处于青春期的女学生，性的冲动使你们萌发了性意识，对性的兴趣骤然增强，渴望了解性的知识，对性信息较为敏感，但有的青少年受传统观念影响较深，又羞于正视自己的这些欲望，因而矛盾重重。俗语说，“解铃还需系铃人”。要解决自己的问题，青春期的女学生自己要直面自己的人生。走出了自我，你会改善自己的性格，完美自己的气质。

作为女学生自己，其次要走出去，走出自己的小圈子，加入“集体”的行列，与大家交朋友，“谈恋爱”。不能仅与一个男学生交往，要接触更多的男学生，要与所有人交往。在这样的交往中，看到的是众多的优点的集合，“偷”来的都是别人的“秘密”，甚至是别人的开朗的性格、处世的作风、乐观积极向上的态度，不用幻想和谁独自相处，每天都与“他”在一起，每一个“他”都能给予自己很多帮助。如此会消除异性之间的神秘感。这样，女生会有笑容，不怕暴露自己的弱点。一笑解千愁。笑是心理健康的润滑剂，是学习生活的一种艺术，它有利于消除心理疲劳，有利于活跃生活气氛。

作为女学生自己，还要从正确渠道学习性的知识。比如从网站学习，从家长那里，从老师那里，从朋友那里。象XXX女生，害怕同学知道，老师家长不敢，应该多学些心理学知识，注意消除自己幼年生活及教育的影响，克服羞怯的弱点，以务实的态度积极面对人生。不妨从进书店，上网络，看书报开始了解正确的性知识，即可满足对性的好奇心和求知欲，过不了多久性知识就会超过伙伴们，那时，在和同伴相处聊天时，也就能言之有物、有的放矢了。反而能帮助同伴了。

注意多转移并分散注意力。比如听歌。音乐可以陶冶情操，人可从音乐中获得力量。听歌不仅是一种美的享受，它还能调节人的情绪。比如赏花。花草是美的象征，置身花木之中，以花为伴，与花交友，顿使人心舒气爽，忘却心中不快，仿佛人的心中也会开出五彩鲜花来。比如自娱。家庭中，时不时开展一些娱乐活动，便能活跃家庭气氛，丰富家庭生活，密切老幼关系，增加友爱，这样，亲人之间就多了互敬互爱，少了口角纠纷。或者，自我自娱。象看书，读报，下棋，看电视，等等。在一段时间里忘却了自己身在何处，沉浸于自己喜爱的活动中，哪还顾得什么烦恼？！作为女学生自己，尤其是象XXX女生那样的，内向，不敢在公众场合发表看法，更应该注意自我自娱。通过自我自娱，增强理智感，减少烦恼的时间段。是一个颇为中用的方法。

作为一个社会人，青少年女学生的成长离不开学校、家庭和社会这三个环境。这三方面能否密切配合形成合力，关系到青少年学生今后成长的道路。因而要让象XXX女生那样的女孩子不再压抑和苦闷，脸上重新绽放笑容，正常学习和生活，不仅从自身做起，还要从家庭和社会取得谅解和帮助。

青少年女学生随着年龄的增加，性意识的成熟，对父母、教师的态度渐渐疏远了，会有选择性地和父母及教师进行沟通与交流。一个较好的适合内向女孩的，就是学会写信，或写日记。给自己写，给家人写，给老师写，给朋友写。信可以发出去，也可以不发出去，完全凭自己。不论写信，还是写日记，目的就是移情和发泄。少女怀春，都有个秘密，不愿与人分享。尤其是不好交往的，更羞于启齿。怎么办？给自己写信！这是发泄，把不良的情绪排泄掉。写完，也就完了。第二天或忘了，或想起。以后，也能成为一种记忆。待到自己平静下来，把信或日记再读一读，就看到幼稚的自己。在学校，老师懂的毕竟很多，阅历也很丰富。给老师写信，把难言之隐倾吐一番。不用害怕老师不会告诉或看不起。一张纸，谁都看不到谁，有一种距离，有心理冲突的缓和。同时，在家长心情较为愉悦时，自己帮忙做家务后，问问他们的“小秘密”，也能略知一二，而度过烦恼的难关。

五、小结

总之，良好的个人修养、广博的知识、正确的思想道德观能使青少年女学生开拓视野、开阔胸怀、积极进取，从狭窄的个人空间融入到外面的大世界中来，对自身或异性的兴趣就逐渐地转移到对科学、对知识的兴趣上来，从而把隐患消灭于萌芽长态。千万要注意的是不要让早恋的苦果“烫”了舌头！否则悔之晚矣。青少年女学生，别被“早恋”撞折了腰！

特别是青少年是祖国的未来，能否建立一个良好健康的社会环境对青少年的健康成长极其重要的影响作用。

六、反馈信息

XXX女生在接受我的咨询和指导后，情况有所好转。我有些开朗了，能看得开些了。知道青春期的性问题是正常的现象，较能投入到学习中。

          别被早来的烦恼压弯了头

顺义区教育研究考试中心  雒淑芸

XXX您好！

收到您的来信，让我沉思了许久，也让我回味了许久。让我沉思许久的是，现在象你这样的问题比较多了起来，我该帮你点什么呢？让我回味许久的是，我又想起了我的青少年时代，那么天真烂漫，那么无忧无虑。即使那时我也曾经历过象你一样的事情，如今倒成了我对我的过去的回味，一切都成了现在淡淡地一笑。那时，多任性呀，又多焦急呀！

其实，许多人都存在与你相似的问题，你不必过份担忧和苦恼。由于传统文化、社会环境、家庭教育的影响，不少人对性羞于启齿或“谈性色变”，认为性是丑陋的、淫荡下流的，不能以正常的心态对待性问题，甚至对自己的性欲望、自慰行为产生内疚负罪感。

我们该认识到13到20岁正是你们青春性心理由疏远异性期发展为接近异性期的时候。可以说，我们每个人都从这个时期过来的。我们是“过来人”。问题是，“怎么过来”和“过来后怎么样”却是要认真对待的。

说真的，我有你类似的经历，我为你高兴，也为你担忧！你明白吗？另我高兴的是，你现在应该是“小女人”了，你不再是“小孩子”了。你已经告别了童年和少年，我要称呼你“小大人”了。另我担忧的是，你仍然是“小”大人，“小”女人。在你刚步入这个比较敏感的年龄，就烦恼一大堆，甚至“上课无心听讲”，“整日心神不宁”，“幻想和他在一起的情景”。更另我担心的是你“渐渐地不想和同学在一起”，“学习的热情也开始下降，成绩也越来越低”，“家长和老师都在追问”，“同学们也用不理解的眼神探询”。整日的你“深感压抑、苦闷，倍受心理挫折的煎熬”。我真为你痛心。

要知道，对性的需求是正常的生理需要，是不可压制的，特别是处于青春期的你，性的冲动使你萌发了性意识，渴望了解性的知识。

我想，作为你可以信赖的朋友，给你提点意见，你不会介意吧？你可不能去实践“早恋”呀！早恋是青少年性心理的外化，是性心理转化为性行为的一种实践。如果你过早地为人母，为人妻，你和那个他能承受吗？看得出你是个内向型的人，你都在幻想和烦恼。我很为你高兴。

我看，你是否应该多学些心理学知识，克服羞怯的弱点，以务实的态度积极面对人生？“内向不可怕”，可怕的是“封闭”和、“无所适从”，更可怕的是又“无知”导致的“悲剧”。我的小朋友，现在你也许已经知道，你对性的需求是正常的了。但“恋爱”，你是不是还嫌早了一点？从你的信里，我能体会得到，你看到其他女生有谈恋爱的，你就模仿了，一是内心有这方面的性的冲动，另一方面，也许也是要学学她们吧？！我的小朋友，尤其是你到以后，没采取任何自救的方法，怕谁谁知道，怕老师父母不答应。你直到很苦闷了，才想到给我写信。我是很欣慰，但我也有些生气呀！孩子，当你烦恼、苦闷时，一定要努力寻求别人的帮助。你是不是读点书，看看报纸。你能上网搜索吗？试一试网上咨询。谁能看出你是谁？好孩子，别怕羞！通过了解和学习，（当然是从正式的渠道获得的，）努力正视你的问题，摆正态度，正确地认知。我想，只要你有了理智，你会坚强起来！一定的！

还有，我觉得，你是不是该找个好的知心的朋友呢？一个人也许一辈子都遇不到一个真正的知心朋友。但是，至少她可以和你说说话，帮你出出主意。有时，别人一句话，能让你顿开茅塞呢？！当你和你班上的或家里的或社会的同龄知心朋友交流这样的象你一样的事情时，你会发现，原来她也有同样的烦心事呦！你的问题还真算不上什么了呢！怎么样？试试？

我还想说的是，你多参加一些班上的活动吧。我倒觉得在集体里，你能找到自己的位置的。在活动中，难道你不会忘记烦心事么？就算是短暂的，也比咱们整日忧愁和烦恼强吧。

作为你的朋友，我真羡慕你。为什么？你有骄人的年龄！你青春正茂！我有了悔恨事，再从头来都不可能了。你说呢？所以，你是否能不要让自己以后的人生出现不光彩的裂痕，你是否能不要让自己今后生活在懊恼的情绪里呢？殊不知，许多年轻的孩子们，情窦末开，由于接受了不健康的性信息，有从众的心理，便开始和异性同学谈恋爱，这些孩子的行为并非受到成熟的性欲望所推动，其“恋爱”是完全模仿性的，而且带有游戏的特点。还有许多年轻的孩子们，尽管他们口口声声“我爱你”，但并不深解爱的意蕴，多数人是把对异性的好感误作爱情，尤其末能认真考虑为什么要恋爱，以及恋爱会给自己带来什么后果等问题，带有盲目性和非专一性。你是哪一种？

我想问，你现在思想成熟了吗？也许你中意的他和你今天可能一致，明天就有可能分歧，几年后更有可能分道扬镳了。

我想问，你现在心理上能承担吗？现在的你已经不堪重负了！

我想问，你能自己养活自己吗？不能吧？！你要从家里拿到学费，还要上大学。

我想问，你有什么娇人的事业吗？你学业还没完成呢。你也许想，女人有个漂亮的脸蛋就够了，是吗？（小朋友，我只是这样设想。）我觉得，最能让女人自己富有美丽和魅力的是她自己！她自尊、自强、自信！你觉得呢？

我很希望，读这完封后，能再次给我回信，说说你的看法。你完全可以反驳我呀！我也希望，这封信能带给你些许的慰藉。能让你从烦恼中走出来是我最大的心愿！

临书仓促，不尽欲言。

此致

敬礼

你的大朋友