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一、 情感的支持阶段
(一) 情感支持过程的体现
随着团体辅导活动阶段的有效进行,团体成员的心理抗拒可能在团体引导者的有效控制下得到消除,彼此之间的信任度不断上升。团体成员相信这一团体是可信赖的,自己在这一团体中是可以受保护和可以被理解的,而心理抗拒这一警报一旦消除,就能进一步推进团体辅导中成员们的情感,情感由抗拒转为支持,这就会对团体辅导产生积极的影响,它是团体辅导的一个重要转折点。
1、宣泄 情绪宣泄是信任度上升使团体辅导中情感转变的最初表现,团体成员感受到团体的安全感,认识到表达他们焦虑的重要性,加上创设出的团体气氛有益于公开坦诚地处理心理抗拒,团体成员便会把内心隐藏和压抑许久的消极情绪宣泄出来,从而可能使自己得到释放。释放了压抑的那些负面的情绪能量之后,成员会有格外轻松自由的体验,从而更清楚地认识自己,有利于自我探索的深入和人际交往的改善。正如,耶乐姆(Yalom,1985)提到的情绪宣泄是一种人际过程,往往具有正面的效果,并且常常是发生情绪转变所必要的。由此可见,感情的公开表达是具有团体治疗效果的,缺少了它,团体辅导活动可能会退化为一种毫无收获的游戏性活动。
当然,情绪宣泄不仅包括负面情绪的宣泄,也包括正面情绪的宣泄,在团体中公开表达自己的喜、怒、哀、乐、愁、惧、忧(七情)是与他人分担或分享情感反应的重要条件,也是达到“共情”的基本条件。
2、共情 团体成员通过情感的宣泄和彼此间的相互交流,有机会从其他成员的身上发现与自己类似的经历和遭遇,不再认为自己是世界上最不幸的人,不再有孤独感,彼此间这种同病相怜的感觉便于个体的自我放松。发现彼此间有着共同的不幸体验或幸福体验,就会获得一种释然,有益于在成员间建立一种心理联结,形成团体成员之间的认同感。在释放自己情感的同时,能对他人所释放的情感表现出一种支持,能尝试站在对方的立场上理解相互传递接纳的信息,即在接纳自己的同时,也接纳别人。
在接纳的过程中团体成员建立起真诚的亲密关系,可以说亲密感是在人们充分自我表露与相互理论之后,才建立起来的,这种亲密关系随着成员共同解决问题的程度增长而增长的,成员可以体验到互相关心、互相爱护、互相帮助的良好氛围,从而进一步拉近成员之间的心理距离,形成一个强而和谐的“心理场”,从而促成进一步的信任。
认同感和亲密感的不断增强,使得彼此产生一种强烈的归属感,成员感受在团体中的安心、踏实和温暖的同时,也明确意识到自己是团体的一分子,要保持与团体一致的认识;并能以团体为荣,能为维护团体的共同利益而适当做出牺牲。认同感、亲密感和归属感是这一阶段共情状态的三个典型的表现,也影响着成员的团体行为和团体凝聚力的形成。
(二)团体引导者在情感支持阶段的控制
在这一阶段,建立团体凝聚力是团体引导者最主要的引导方向,虽然凝聚力可能在团体的初期便开始发展,但它只有在团体成员经历宣泄与共情之后,凝聚力就成为团体辅导过程的一个关键要素。此时,团体已经历了观察和考验阶段,凝聚力能否在团体辅导中发挥效能,与团体引导者对团体把握与控制有很大关系。团体辅导中角色扮演技术对成员情感支持、团体凝聚力的形成有很大帮助。
团体引导者可以充分运用角色扮演技术对团体成员进行引导,例如,有这么一个角色扮演的项目,先让成员回忆自己与朋友的关系及以往与之相处的情景,从而构思最想对朋友说的一席话,然后,让成员把回忆的内容在团体中进行倾诉与交流,使团体成员在此过程中达到共情状态。接着综合形成剧本,让成员先后扮演自己和朋友两种角色,通过角色互换,使成员学会换位思考,从而相互理解,改变态度。最后团体成员进行评论。在这一活动项目中,第一阶段应建立在具有团体安全感的基础上,团体引导者应创设真诚和信任的氛围,激发学员表达情感的意愿,例如可以从以下几个方面入手:①在活动一开始就进行团体性较强的热身活动。②倾听情感型的音乐(如《让世界充满爱》)。③作指导语时应注意引起团体成员的情感共鸣,提升团体成员对自我表露必要性的认识。在第二阶段,应注意结合心理辅导,把握活动进度,适时进行点拨,从而促进团体自我探索和自我管理。
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