5分钟

不限

　　·每对参赛者一个气球，加上备用气球若干。
　　·两根绳子(用来标记赛跑的起点和终点)。

　　这是一个能够让人热血沸腾的游戏。

　　1．使小组充满活力。
　　2．显示合作的力量。
　　3．引人发笑。

　　1．选一块宽阔平整的比赛场地。
　　2．让每个队员找一个搭档。
　　3．给每对搭档发一个气球。
　　4．让每对搭档把自己的气球吹起来，缚住气嘴。
　　5．用两根绳子分别在赛场上标记出赛跑的起点和终点。起点和终点的距离至少为20米(60英尺)，越远越好。但是也不要走极端，如果赛程 l000米的话可能就有点太远了。
　　6．让所有参赛搭档站到起跑线之后。
　　7．告诉参赛队员们这里马上开始一场带球赛跑比赛，赛程是从起点跑到终点，再从终点跑回起点。第一个回到起点的小组获胜。
　　8．带球的规则是：要自始至终保持气球完好无损；在赛跑的过程中不允许用手或胳膊拿气球；必须两人共同带球(不允许把球夹在一个人的腿上)；赛跑的过程中气球不能被掉到地上。如果哪个小组犯规，该小组必须回到起点，重新开始。
　　9．让各小组就位，大喊一声：“各就各位，跑!”
　　10．可以考虑准备奖品或奖杯，在比赛结束后为冠军颁奖。

　　·谁是优胜者?
　　·冠军搭档使用了什么技巧?
　　·每对搭档都遇到了些什么问题?
　　·赛跑前多花一点时间计划是否会有助于获胜?
　　·重新再跑一次的话，会不会有所提高?
　　·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?

　　留心每一位参赛者，有些人可能会全神贯注地照看气球，彻底忽视自身安全。要确保跑道上没有障碍物，以免绊倒参赛者。

　　1．可以3个人一组带球。
　　2．比赛开始前，给每个小组一定的计划时间(比如2分钟)。